View Blog:

by monicka19

View Blog:

by Monicka1978

View Blog:

by user269149410

View Blog:

Špargla - jemná a lahodná

Špargľa - jemná a lahodná Čo o nej vieme? V obchodoch rozoznávame tri farebné variácie špargle. Známejšia biela, zelená a najnovšie na tanieri lepšie vyzerajúca fialová. Nejde však o rôzne druhy, farba je jednoducho ovplyvnená pestovateľskými podmienkami. Biela rastie celá pod násypom zeme alebo dokonale prikrytá textíliou. Má oveľa jemnejšiu chuť. Pôsobením slnečných lúčov sa mení na fialovú. A výhonok, ktorý zo zeme vyrastie a vytŕča úplne, má zelenú farbu a chuťovo ho gurmáni považujú za najzaujímavejší. Špargľa je bohatá na vitamíny C, skupinu vitamínov B, A, E, kyselinu listovú a tiež minerály, ako sú draslík, zinok, železo, vápnik a fosfor, obsahuje aj síru.

View Blog:

Milujete kone? Prezradíme vám o nich nieco, co ste

View Blog:

RUZE by Monicka1978

View Blog:

Liptovské bryndzové halušky

Liptovské bryndzové halušky INGREDIENCIE 750 g zemiaky

View Blog:

13 by Monicka1978

  13. mája 2015 Ako správne pestovať muškáty: Od výsadby po krásne kvety

View Blog:

Sviecková na smotane      INGREDIENCIE

View Blog:

Prasiatko                                        

http://posts.empowr.com/37kv8

View Blog:

BEBA OPTIPRO COMFORT 2

BEBA OPTIPRO COMFORT 2 Obsahuje unikátnu kombináciu zložiek: Probiotické baktérie – L.reuteri Prebiotickú zmes GOS/FOS Vitamíny a minerálne látky   Nestlé ako prvý výrobca dojčenskej výživy prichádza na trh s revolučnou dojčenskou výživou podporenou 60 ročným výskumom materského mlieka. Jej základom je špeciálna

View Blog:

Najlepší hovädzí kotlíkový guláš

View Blog:

Hrášková polievka               INGREDIENCIE

View Blog:

Prhlava / žihlava dvojdomá – extra zdravá ale…    

View Blog:

Domáca pekáren: na co sa zamerat pri jej výbere

View Blog:

Huspenina                                        

Huspenina                                                                                                                                                                             INGREDIENCIE 2 ks bravčové koleno 2 ks bravčová paprčka 500 g bravčové kože 500 g bravčové pliecko 20 ks celé čierne korenie

View Blog:

Kyslá kapusta!

View Blog:

Nepecená broskynová torta                        

Nepečená broskyňová torta                                                                                                                                                                                                                INGREDIENCIE 1 balíček okrúhle piškóty svetlé 1 balíček okrúhle piškóty tmavé 1 konzerva zavárané broskyne 5 téglikov kyslá smotana 2 balíčky stužovač šľahačky 3 PL cukor práškový 3 PL granko trochu čokoládová ryžaPOSTUP     Vynikajúca nepečená dobrota...   1. Potrebujeme balíček svetlých a balíček tmavých okrúhlych piškót, 5 téglikov kyslej smotany, konzervu zaváraných broskýň, stužovač šľahačky, práškový cukor, granko a čokoládovú ryžu na ozdobenie. 2. Do misky dáme kyslú smotanu.

View Blog:

Cestoviny s kuracím mäsom                        

View Blog:

Medovka lekárska – relaxacná bylinka (úcinky, použ

View Blog:

Pavol Habera

Pavol Habera                                                                                                                                                         Pavol Habera (*12. apríl 1962, Brezno, Česko-Slovensko), rodený Pavel Habera a v súčasnosti viac známy ako Paľo Habera, je slovenský spevák, hudobník, skladateľ a muzikálový

View Blog:

(pupáky, opekance)

 (pupáky, opekance)

View Blog:

Hovädzia polievka                                

View Blog:

Adela Banášová

View Blog:

Kysnutý slivkový kolác s posýpkou                

Kysnutý slivkový koláč s posýpkou                                                                                                                                 INGREDIENCIE   500 g múka polohrubá 20 g droždie 125 g maslo

View Blog:

Púpava Lekárska

View Blog:

Medové rezyINGREDIENCIE

View Blog:

Vcelí med a jeho úcinky na zdravie

View Blog:

Orchidea: ako na starostlivost, presádzanie, zalie

View Blog:

Orchidea: ako na starostlivost, ... by Monicka1978

View Blog:

Kávové zrná v cokoláde                            

View Blog:

Kokosové rezy nepecené

View Blog:

Kokos a jeho úcinky na vaše zdravie

View Blog:

Doprajte si cernice a vaše telo sa vám podakuje

Doprajte si černice a vaše telo sa vám poďakuje Popis Černice sú malé štavnato-aromatické plody zoskupené okolo jadra, ktoré je jedlé a zostáva v ovocí, aj keď sú zrelé. Plody černíc sú asi 2cm veľké a tvoria tzv. plodstvá. Černice sú tmavočervené, čiernofialové až čierne lesklé a veľmi šťavnaté. Pôvod Nikto nevie, odkiaľ černica pochádza. Z Ázie, či skôr zo Severnej Ameriky? Každopádne, našťastie rastie aj v našich lesoch, v strednej Európe, hoci tu dozrieva trochu neskôr ako v stredomorskej oblasti, až na konci leta. Iné názvy ostružina černicová, rubus fruticosus (lat), ostružina (cz), blackberry (en), black cap (en), brombeere (de) Nutričné hodnoty

View Blog:

Super rebarborový kolác                          

Super rebarborový koláč                                                                                                                                                    INGREDIENCIE   2 hrnčeky polohrubá múka 1/2 hrnček olej 1 hrnček mlieko

View Blog:

Cevapcici                                        

View Blog:

Ovocinár radí, ako pestovat marhule a broskyne

Ovocinár radí, ako pestovať marhule a broskyne 19.4.2017     (33)

View Blog:

Vepro knedlo zelo

View Blog:

KUCHYNSKY ROBOT

KUCHYNSKY ROBOT                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Rad Artistan: Robustná konštrukcia z liateho kovu a nerezovej ocele nekompromisný výkon profesionálna odolnosť jednoduché, intuitívne ovládanie príjemný komerčný štýl jedinečný dizajn Kuchynské roboty KitchenAid: vníma svoje roboty ako kreatívne predĺženie rúk kuchára a vďaka tomu, že poskytujú optimálnu kontrolu na profesionálnej úrovni, sú výsledky rovnaké, ako by boli vytvorené ručne kuchynský robot Artisan ** so sklopnou hlavou** poskytuje toto všetko v ikonickom dizajne KitchenAid – najviac predávaná značka kuchynských robotov na svete (podľa testu Euromonitor International Limited – počet kusov predaných v maloobchodnom predaji v roku 2012) Vlastnosti Artisan 5KSM150: hladký a zaoblený dizajn sklopnej hlavy – elegantné, jednoduché čistenie aj použitie priamy pohon – spoľahlivý a výkonný – konštruovaný ozubenými kolesami namiesto bežného remeňa zabezpečuje vyššiu účinnosť celokovová konštrukcia – robustný, stabilný a odolný originálny 

View Blog:

Suroviny by Monicka1978

View Blog:

Oškvarkové pagáce                                

View Blog:

Zaujímavosti zo

View Blog:

by user269149410 1

View Blog:

Bulímia

View Blog:

Osýpky u detí: Aké sú príznaky, liecba, na co dáva

                                                                                                                              Osýpky u detí: Aké sú príznaky, liečba, na čo dávať pozor a ako sa toto ochorenie šíri?                                                                                                                                                                   Osýpky sú jedným z najzávažnejších a najnákazlivejších vírusových ochorení detského veku. Závažnosť spočíva najmä v častých komplikáciách, ako sú zápaly pľúc, priedušiek, uší a centrálneho nervového systému, vysvetlil nám odborník - epidomiológ a hlavný hygienik Slovenskej republiky. AKO SA OSÝPKY ŠÍRIA? prameň nákazy je chorý človek šíria sa vzduchom, ktorý je kontaminovaný výlučkami horných dýchacích ciest chorého - najmä medzi neočkovanými skupinami obyvateľstva zriedkavo dochádza k prenosu aj nepriamo kontaminovanými predmetmi  a kontaminovanými rukami

View Blog:

Príprava na tetovanie

View Blog:

Tymián – vonavá podpora imunity a trávenia

View Blog:

KRASA SLOVENSKA

View Blog:

Co je akné

Čo je akné Úvod k akné, jeho tvoreniu a rôznym druhom Ľudská koža, najmä v oblastiach tváre, krku, chrbta a hrude, je pokrytá stovkami tisícov mikroskopických vlasových folikúl, často nazývaných póry. Z dôvodov, ktorým doteraz nikto poriadne nerozumie, tieto folikuly niekedy začnú produkovať nadmerné množstvo buniek a zablokujú sa. Kožný maz, ktorý sa normálne dostáva na povrch, nemá kade uniknúť, čo vytvorí živné prostredie pre baktérie. Všetky vyrážky akné začínajú ako mikromedóny.   Existujú dva hlavné druhy vyrážok 1. Nezápalové akné Mikromedóny sa môžu spontánne uvoľniť a uzdraviť, alebo sa z nich

View Blog:

TRENCIANSKE TEPLICE-KUPELE

View Blog:

TEBE MAMICKA

View Blog:

Maturita by Monicka1978

View Blog:

Pikantná chilli papricka: Pomôže vám schudnút a po

View Blog:

KRCOVE ZILY

View Blog:

Malina – oci aj dasná sa vám podakujú

View Blog:

1 by Monicka1978

1. jún - Medzinárodný deň detí, deň našich najmenších - história vzniku tohto sviatku K dnešnému dňu mimo interval zverejnenia na webstránke.

View Blog:

Umelé oplodnenie: Ako prebieha a co všetko vás cak

                                                                  Umelé oplodnenie: Ako prebieha a čo všetko vás čaká? Čoraz viac žiadané, čoraz viac potrebné! Zlý životný štýl, rastúci počet nezdravých potravín, viac znečistené prostredie a najmä neúmerný tlak stresových situácií má za následok čoraz viac stúpajúci počet neplodných párov.   Veda sa preto intenzívnejšie zaujíma o alternatívne možnosti, ktoré môžu pomôcť k ich vytúženému bábätku. Jednou z nich je aj umelé oplodnenie. Podľa štatistík sa jeho úspešnosť blíži k štyridsiatim percentám. Môže pomôcť dokonca aj takým párom, ktoré majú minimálnu šancu na počatie.   Nedarí sa vám otehotnieť?Choroby, ktoré môžu za neplodnosť >> AKÝ JE PRIEBEH OPLODNENIA? V prvom rade by ste si mali vybrať Centrum asistovanej reprodukcie. Na Slovensku

View Blog:

Kmín, rasca – co obsahuje, na co je vhodná a…

View Blog:

Neurózy v detskom veku

Neurózy v detskom veku  

View Blog:

Tatralandia Aquapark

Tatralandia Aquapark ...najväčší areál vodnej zábavy na Slovensku, v Čechách a v Poľsku otvorený celoročne TROPICAL PARADISE predstavuje kúsok karibského tropického raja s priemernou teplotou 30°C a s originálnou tropickou flórou. V celom priestore rastie množstvo živých paliem (s výškou do 10 metrov), pod ktorými si každý nájde svoje zákutie na oddych. Nová reštaurácia PARADISO ponúka exotické aj tradičné jedlá, vynikajúce cestoviny, neodolateľné dezerty, čerstvé šaláty, ovocné štavy a bohatý sortiment nápojov. Najväčšia reštaurácia v areáli Tatralandie s kapacitou až 200 miest poskytuje excelentnú kuchynu a príjemné posedenie v prostredí komplexu TROPICAL PARADISE. Celý TROPICAL PARADISE sa bude po dokončení rozprestierať na podlažnej ploche o výmere 4 661 m2 (pre porovnanie, futbalové ihrisko má cca 4230m2).

View Blog:

Ako pestovat antúriu: Dávajte pozor, aby ste ju ne

View Blog:

Medový krémeš

View Blog:

Domáce maslo – ako vzniklo a ako sa robí

Domáce maslo – ako vzniklo a ako sa robí   Veríte na náhody, alebo ste zástancom toho, že nič sa nedeje len tak? Každopádne sa dá povedať, že takzvané náhody nám často pripravia nečakané situácie, ktoré sa niekedy vyvinú celkom netradičným spôsobom. Jeden takýto prípad sa stal aj štyri tisícročia pred Kristom a odvtedy si pochutnávame na masle. Už ste sa niekedy zamýšľali nad pôvodom masla? Ak nie, my sme sa na to pozreli za vás! Všetko to začalo v štvrtom tisícročí pred našim letopočtom v Ázii. Tamojšie kočovné kmene sa premiestňovali z miesta na miesto s poriadnymi zásobami mlieka. Nerovná hrboľatá cesta spôsobovala otrasy koča v takej miere, že mlieko v taškách a vakoch začalo na povrchu peniť a vytvárať tak smotanu. Tá sa vďaka zhode náhod a hlavne pretriasaním zrazila na prvé maslové hrudky. Ázijské kmene si po čase osvojili metódu výroby masla a ostatných mliečnych výrobkov a svoje majstrovstvo tak šírili ďalej na západ. Asi netreba pripomínať ako veľmi si vážilo

View Blog:

VITAJTE V HOTELI MOST SLÁVY

View Blog:

Príznaky

View Blog:

ODSAVACKY MLIEKA

View Blog:

Tuja západná Smaragd 50/70 cm, v crepníku 3 litre

View Blog:

CHUDNUTIE S TEPLOU VODOU: POZNÁTE HO?

CHUDNUTIE S TEPLOU VODOU: POZNÁTE HO?

View Blog:

História mesta Trencín

View Blog:

TRENCÍN MESTO MÓDY 2017

View Blog:

Ekológia rastlín                                  

View Blog:

Jablko – “liek” takmer na všetko

Jablko – “liek” takmer na všetko Jablko je už po stáročia liekom (skoro) na všetko. Už aj naše staré mamy vedeli, že keď sa objaví nejaká choroba pomôže – jablko a jeho vitamíny. Že vraj stačí zjesť každý deň aspoň jedno jablko a zdravie nám bude slúžiť lepšie a hlavne dlhšie. Keďže rastie takmer v každej záhrade, nebude to také ťažké zvládnuť.  Pokiaľ záhradu nemáte, je bohužiaľ pravda, že dobré jablko dnes stojí často viac ako exotické ovocie. O jablkách Jablkám sa najlepšie darí v miernom pásme. Jablko je malvica z ovocného druhu – jadrovník (podobne ako hruška). Toto šťavnaté ovocie Vám pomôže schudnúť, slúži ako účinná prevencia mnohým ochoreniam (viď nižšie) a pravidelným jedením posilní aj Vašu imunitu. Pokiaľ jablko nepatrí medzi ovocie, ktoré radi a často jete, tak vyskúšajte napríklad čerstvú šťavu z jabĺk – je veľmi chutná. Jablko je skutočne nabité živinami a preto by ste ho mohli konzumovať pravidelne, je to najdostupnejšie ovocie…  Čo obsahuje jablko – účinné

View Blog:

Co je depresia?

View Blog:

Cierne korenie – úcinky, zdravie a co obsahuje…

View Blog:

Vysoký tlak v oku poškodzuje ocný nerv

Vysoký tlak v oku poškodzuje očný nerv Slepota – tretí najčastejší zdroj strachu Podľa údajov Národného centra zdravotníckych informácií bolo v roku 2013 na Slovensku evidovaných vyše 125-tisíc pacientov s diagnózou glaukómu. Najviac ich je vo veku 65 rokov, hoci existujú aj typy glaukómu, ktoré postihujú deti a mladistvých. Slepota je po rakovine a srdcových ochoreniach tretím najčastejším zdrojom strachu u ľudí. Riziko straty zraku následkom glaukómu sa po dosiahnutí veku 55 rokov zvýši sedemnásobne. Po štyridsiatke človek obyčajne potrebuje svoje prvé okuliare. V očnej ambulancii by mal automaticky absolvovať meranie vnútroočného tlaku, oftalmológ by mu mal počas takéhoto vyšetrenia vyšetriť aj zrakový nerv a urobiť vyšetrenie zrakového poľa. „Táto návšteva očného lekára vlastne v určitom veku plnila funkciu preventívnych prehliadok. Problémom sa však stalo to, že dnes vám dioptrie odmerajú aj očných optikách a mnohí si okuliare na čítanie jednoducho kúpia v supermarkete,“ konštatuje MUDr. Erika Vodrážková. „Komplexnému očnému vyšetreniu sa tak, bohužiaľ, vyhnú.“ Pritom pacienti s rizikovými faktormi glaukómu by mali takéto vyšetrenie vrátane tonometrie a perimetrie absolvovať už vo veku 35 rokov. A veľmi závažným rizikom je dlhodobé užívanie inhalačných a očných kortikoidov. Hlavné druhy glaukómu Primárny glaukóm s otvoreným uhlom: objavuje sa, keď je odtok z prednej očnej komory príliš pomalý, čo spôsobuje zvýšenie vnútroočného tlaku. Tvorí až 90 % prípadov glaukómu, často nemá nijaké príznaky a preto býva často diagnostikovaný až v pokročilom štádiu. Primárny glaukóm s uzatvoreným uhlom: objavuje sa, keď sa uhol medzi dúhovkou a rohovkou zúži alebo celkom uzavrie, následkom čoho s problémami odteká vnútroočná tekutina. Spôsobuje náhle zvýšenie tlaku v oku. Ide o záchvatovitú formu, medzi príznaky patrí bolesť hlavy (takmer vždy jednostranná), bolesť očí (obyčajne jedného oka na rovnakej strane, ako bolí hlava), nevoľnosť, videnie dúhových kruhov okolo svetiel v noci a rozmazané videnie (obyčajne na jednom oku, ktoré bolí). Sekundárne glaukómy: vznikajú po iných vnútroočných ochoreniach. Očná hypertenzia: nepovažuje sa za glaukóm, ide o zvýšený vnútroočný tlak, nespôsobuje však zmeny na zrakovom nerve či v zornom poli. Rizikové faktory pre glaukóm: zvýšený vnútroočný tlak (nad 21 mmHg) vek nad 40 rokov rodinný výskyt glaukómu africká alebo ázijská rasa vysoký krvný tlak ochorenia ciev cukrovka krátkozrakosť – nad mínus tri dioptrie migréna fajčenie dlhodobé užívanie kortikoidov (napr. inhalačných pri astme) úraz oka v anamnéze hrúbka rohovky pod 0,5 mm Najčastejšie príznaky glaukómu Akútny glaukóm: náhla bolesť očí, červené oko, zahmlené videnie, dúhové kruhy okolo svetelných zdrojov, nevoľnosť, vracanie Chronický glaukóm: často žiadne príznaky, potreba častej výmeny okuliarových skiel, neschopnosť očí prispôsobiť sa tmavým priestorom, zúženie zorného poľa (rúrkovité videnie), zahmlené videnie, dúhové kruhy okolo svetelných zdrojov, mierne bolesti hlavy Komplexné očné vyšetrenie Všetkým, najmä tým, čo majú zvýšené riziko pre vznik glaukómu a hrozí im strata zraku, odporúča Svetová glaukómová asociácia pravidelne absolvovať komplexné očné vyšetrenia: tonometria: meranie vnútroočného tlaku, ktoré by malo byť opakované a zaznamenávané vyšetrenie zrakového nervu: zhodnotenie štruktúry terča zrakového nervu na očnom pozadí vyšetrenie zrakového poľa (perimetria): periférne/postranné videnie je okolie, ktoré dokážeme očami vnímať, keď hľadíme na určitý bod. Perimetria

View Blog:

STRUKOVINY

STRUKOVINY             Tieto bôbovité zázraky sú bohatým zdrojom: rastlinných bielkovín, škrobu, vlákniny, esenciálnych mastných kyselín, vitamínov a minerálnych látok. Hovorí sa o nich, že sú to pestovateľsky významné rastliny, užitočné nielen pre zdravie, ale aj životné prostredie – obohacujú pôdu o potrebný dusík, a to tak, že sú schopné absorbovať vzdušný dusík, a prenášať ho do pôdy. Pôdu teda prirodzeným spôsobom zúrodňujú.                                 Bielkoviny Zo všetkých produktov rastlinného pôvodu, sú strukoviny najbohatším zdrojombielkovín. Podľa „tabuliek výživových hodnôt“, sa v 100 g surových strukovínnachádza v priemere približne 25 g bielkovín (25 %). Najlepšie je na tom sója, s obsahom bielkovín až 40 g (40 %). Na rozdiel od bielkovín živočíšneho pôvodu (mäso, mlieko), však nie sú esenciálne aminokyseliny v strukovinách (hrach, fazuľa, šošovica, bôb) kompletné. Neobsahujú totiž dostatočné množstvo Metionínu a cysteínu.

View Blog:

Mäso                                              

View Blog:

Mäta a jej liecivé úcinky na naše telo

View Blog:

DETSKE PIESKOVISKO

DETSKE PIESKOVISKO

View Blog:

Ako triedit

Ako triediťAko tri Petržlen ako liečivá (ale aj nebezpečná) zelenina Aj taká zdanlivo “obyčajná” zelenina ako je petržlen je v skutočnosti liečivý zázrak prírody. A nad našim zdravím má mimoriadne veľkú moc. Najčastejšie sa stretávame s petržlenom v jeho varenej forme, v zeleninových polievkach. Žiaľ, podobne ako pri inej polievkovej zelenine, väčšina konzumentov necháva napokon varený petržlen ohrdnutý na tanieri. Podobne končí aj petržlenová vňať, často považovaná skôr za dekoráciu ako za súčasť chodu. Je to veľká škoda, pretože petržlen a petržlenová vňať predstavujú ľahko dostupné prírodné liečivo s celým spektrom pozitívnych účinkov. Petržlen je prírodné diuretikum, teda močopudný prostriedok. Pomáha pri zápaloch močových ciest a problémoch s ľadvinami. Zvlášť cenná je jeho schopnosť rozpúšťať ľadvinové kamienky. Má takisto silné dezinfekčné účinky, čo zvyšuje význam petržlenu pri liečbe rôznych urologických problémov. Petržlenový extrakt často obsahujú rôzne urologické caje. Petržlen zlepšuje trávenie a chuť do jedla. Upozornenie: jednou zo zložiek petržlenu je tak trocha kontroverzná látka menom Apiol. Apiol dokáže vyvolať sťahy maternice a teda u tehotných žien vyvolať pôrod. Vo vyšších dávkach je Apiol toxický a boli zaznamenané prípady, kedy žena neprežila amatérsky pokus o potrat prostredníctvom extrémnych dávok Apiolu. V každom prípade je dobré vedieť, že pre obsah Apiolu sa tehotné ženy musia petržlenu a najmä petržlenovej šťave vyhýbať. Pri konzumácii obvyklého množstva petržlenu (v šaláte alebo v polievke a pod.) samozrejme zdravému človeku žiadne predávkovanie Apiolom nehrozí. Petržlenová vňať sa oddávna používa do čaju proti horúčke. Aj moderná veda používa semená petržlenu do čajov pre pacientov s vysokým krvným tlakom. Na semená petržlenu si ale dávajte pozor, sú toxické. Aj keď je petržlen dvojročná rastlina, petržlenový koreň i vňať sú najvhodnejšie na konzumáciu v prvom roku pestovania. Požutie čerstvej petržlenovej vňate dezinfikuje ústnu dutinu a zlepšuje dych, to sa samozrejme neodporúča, ak ide o petržlen z pozemku ošetrovaného pesticídmi a chemickými postrekmi. Petržlen obsahuje tiež flavonoidy (antioxidanty), spomaľujúce starnutie a chrániace (okrem iného) kardiovaskulárny systém a cievy pred civilizačnými ochoreniami. Obsahom karotenoidov prospieva petržlen nášmu zraku. Obsah vitaminov(C,B E...) a minerálov v tej správnej kombinácii robí z petržlenu výkonnú prevenciu proti obávanej Alzheimerovej chorobe, či niektorým

View Blog:

by user269149410 2

View Blog:

Solná jaskyna                                    

Soľná jaskyňa                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Pozitívny účinok klimatoterapie – pobytu v prostredí, ktoré priaznivo vplýva na niektoré druhy ochorení je známy už niekoľko storočí. Priaznivý vplyv pobytu  pri mori je všeobecne známy pri liečbe alergií, dýchacích ťažkostí a kožných ochorení.Soľná jaskyňa plne nahradzuje pobyt pri mori vzhľadom k tomu, že je vybudovaná výhradne z prírodného materiálu – rôznych druhov kamennej a morskej soli – čo vytvára mikroklímu, pri ktorej sa uvoľňujú prvky jódu, magnézia, selénu, brómu a vápnika. Klimatizovaný priestor soľnej jaskyne kde sa nachádza 5 druhov solí – poskytuje relax a liečbu nasledovných ochorení -zápal horných ciest dýchacích, priedušiek a pľúc, všetky druhy alergickej astmy, alergie dýchacieho aparátu, nedostatočná funkcia štítnej žľazy vzhľadom na vysoký obsah jódu, kožné alergie, psoriáza, kožné alergie, neurózy a stavy prepracovania. Príjemné prostredie, nezvyklé miesto a atmosféra Vám vrátia zdravie, vitalitu a dobrú náladu.

View Blog:

Dentálna hygiena

View Blog:

Ako pestovat levandulu, aby bola ozdobou záhrady

View Blog:

Dieta, to je jedno telo,

View Blog:

PRECO JE

View Blog:

Pät dôvodov, preco pit mlieko

View Blog:

PRED A PO POUZITI

PRED PO pouziti                                                                                                                                                                                                                                                                                                

View Blog:

PENA PREMIUM NA PRIPALENINY                      

PENA PREMIUM NA PRIPALENINY                                                                                                                                                                                                                      

View Blog:

S T O L O V A N I E    A    P R E S T I E R A N I

S T O L O V A N I E    A    P R E S T I E R A N I E      S T O L A

View Blog:

Jarné kvety

Jarné kvety                                                                                                                                                                         Snežienka jarná       Prvý jarný kvet, ktorý nájdeme v lesoch, na lúkach, ale aj v záhradkách. Kvitne od februára do apríla. Plodom je tobolka. Snežienka je jedovatá, obsahuje alkaloidy, najnebezpečnejšia je cibuľka. Spôsobujú hnačky a zvracanie.                                                                 Fialka       Tento drobný voňavý kvietok, ktorý kvitne od konca marca do mája, pozná snáď každý. Existuje veľa druhov fialiek - voňavá, záhradná, poľná, trojfarebná a podobne. Nájdeme ich v svetlých lesoch, pri vode, na lúkach aj na medziach. Tie, ktoré rastú v tieni, sú obvykle tmavšie. Najčastejšie sú ich kvety fialové, no občas sa objaví biela, modrá aj ružová fialka. Patrí k liečivým rastlinám.                                                      Bleduľa jarná       Bledule sa objavia hneď, ako sa roztopí sneh. Najčastejšie ich nájdeme od marca do mája. Bleduľa je odolná voči chladu a rada rastie na vlhkých a podmočených miestach, napríklad okolo vodných plôch,  v lužných lesoch, pod stromami. Jej kvety sú podobné kvetom snežienky, no majú zvončekovitý tvar a zvyčajne na každom okvetnom lístku na konci zelenožltú škvrnku.                                        Krókus - šafran (krokus)

View Blog:

K O C I K Y

                                                                                                                                                        K O C I K Y 

View Blog:

by user269149410 3

View Blog:

K A V A    A R A B I C A 100%

View Blog:

S V A D O B N E      U C E S Y

View Blog:

Kmetov vodopád – najväcší vodopád na Slovensku

Kmeťov vodopád – najväčší vodopád na Slovensku Veľkosťou vodopádov a ani mohutnosťou prepadajúceho množstva vody cez skalné stupne nepatrí Slovensko medzi krajiny preslávené vodopádmi. Možno nás však zaradiť medzi krajiny s veľkou početnosťou vodopádov, keďže ich evidovaný počet dosahuje na území Slovenska viac ako dve stovky. Nachádzajú sa najmä na horných úsekoch vodných tokov, na postupne narastajúcich sedimentoch, napríklad na travertínových a penovcových sedimentoch, alebo na miestach prehradenia tokov, napr. lávovými prúdmi. U nás sa väčšinou vyskytujú menšie vodopády v priemere dosahujúce výšku od 2 do 5 m. Kmeťov vodopád je ľadovcový, selektívny, tektonický vodopád vo Vysokých Tatrách v okrese Poprad. Je to dolný,

View Blog:

S O S K Y     A N J E L I K O V

View Blog:

F O N T A N Y   D O   Z A H R A D K Y

F O N T A N Y   D O   Z A H R A D K Y

View Blog:

Charakteristika osobnostných typov

Charakteristika osobnostných typov                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Sangvinik: Kladné stránky:  Sangvinik miluje spoločnosť. Je citový a okázalý, dokáže premeniť každú prácu v zábavu. Nachádza v živote veľa vzrušenia a dokáže svoje zážitky zaujímavo a pestro rozprávať. Je vždy ústretový a optimistický. Od najútlejšieho detstva je zvedavý a veselý, dokáže sa hrať so všetkým, čo je pri ruke, zbožnuje prítomnosť ostatných. Nemusí mať viac talentu než ostatní, ale zrejme si užíva viac srandy. Jeho charisma a prekypujúca osobnosť k nemu neustále priťahuje ľudí. Zatiaľ čo ostatné povahy iba hovoria, sangvinik rozpráva príbehy. Najľahší spôsob ako ho objaviť je zistiť, kto v ktorejkoľvek skupinke ľudí rozpráva najčastejšie a najhlasnejšie. Túži byť stredom pozornosti a vďaka svojmu rétorickému talentu je dušou spoločnosti. Dobre si pamätá farby, na rozdiel od mien a iných faktov. Je pre neho prirodzený fyzický kontakt s ostatnými, dotyky, objatia, pohladenie. Má vrodený zmysel pre dramatickosť a môže byť vynikajúcim hercom. Má naivnú povahu a i v dospelosti si zachováva detskú prostotu. Je citový, bezprostredný a otvorený, prekypuje optimizmom a nadšením takmer nad všetkým. Odjakživa chce všetko vedieť a tajomstvo u neho vyvoláva šialenstvo. Bez váhania dokáže ponúknuť svoju pomoc, nedomýšľa však dôsledky svojej ochoty. Je tvorca a neustále produkuje nové vzrušujúce nápady. Priťahuje a inšpiruje ostatných svojou energiou a nadšením. Dokáže začať hovor s každým, kto je po ruke a hneď sa stane vašim priateľom.  Záporné stránky:  Väcšinou nič nedotiahne do konca a nedokáže pochopiť, že by mal nejaké

View Blog:

P A M A T A T E     S I??????

P A M A T A T E     S I??????

View Blog:

C I T A T Y  O  L A S K E

C I T A T Y  O  L A S K E

View Blog:

Ako si poradit s úpalom?

 Ako si poradiť s úpalom? Úpal vzniká z celkového prehriatia organizmu, pri ktorom sa spomaľuje odparovanie potu. Naše telo tak prestáva odvádzať prebytočné teplo. Najčastejšími príčinami úpalu sú vysoká teplota a nízka vlhkosť vzduchu. Nemusíme byť ani na priamom slnku, stačí horúce, bezveterné a dusné počasie. Keď sa k tomu pridajú fyzická námaha, defi cit tekutín, príliš tesné a málo vzdušné oblečenie, riziko úpalu sa zvýši. Príznaky → postihnutému je teplo, pociťuje malátnosť a únavu → horúčka nad 39,5 °C → bolesť hlavy → závrat → nevoľnosť, vracanie → poruchy centrálneho nervového systému – dezorientácia, ospalosť, nepokoj → suchá, červená a horúca pokožka → bledá pokožka bez potu → pocit smädu → zrýchlený pulz → zrýchlené dýchanie → kŕče → bezvedomie alebo šok Prvá pomoc • snažte sa znížiť telesnú teplotu postihnutého, napríklad studenou sprchou,

View Blog:

Cícer: Bielkovinová bomba pre vaše telo!

  Cícer: Bielkovinová bomba pre vaše telo! Strukoviny patria medzi obľúbené súčasti jedálničkov našich krajanov. Veď i naši predkovia si z nich s obľubou pripravovali rôzne pokrmy, ktoré sa prostredníctvom tradícií usídlili nakoniec i v našich kuchyniach. Ich výhoda nie je len v lahodnej chuti a schopnosti rýchlo zasýtiť. Ukrývajú v sebe aj mnoho vláknin, ktoré sú prospešné pre naše trávenie a umožňujú nám zbaviť sa viacerých žalúdočných problémov. Jedna strukovina však spomedzi nich predsa len vyniká. Cícer je pre nás možno nepoznaná a nedocenená potravina, no ak odhalíte jej pozitívny vplyv na zdravie, ihneď pochopíte, prečo ho preferujú až v toľkých krajinách sveta. RÍMSKY HRACH

View Blog:

Existujú rôzne formy psoriázy, ktoré sa odlišujú p

Existujú rôzne formy psoriázy, ktoré sa odlišujú podľa miesta výskytu a vzhľadu ložiska. Výskyt a rozloženie psoriatických ložísk je rôznorodé. Kým niekto má iba jedno ložisko na určitom mieste tela, iní sú postihnutí chorobu po celom tele. V 60 až 70 percentách je ochorenie sprevádzané svrbením. Dermatológovia zaraďujú pod termín „psoriáza“ 6 až 7 rôznych klinických stavov, ktoré treba navzájom odlíšiť. Podľa druhu lézie sa ochorenie delí na podskupiny Ložisková psoriáza – psoriasis vulgaris je klinický názov pre ložiskovú psoriázu. Vulgaris znamená "ľudová” a psoriasis vulgaris je najčastejšia forma psoriázy, postihujúca 95 percent ľudí s týmto ochorením. Choroba sa môže vyskytovať na rozličných miestach tela a lézie sa odlišujú podľa miesta ich výskytu. Líšia sa počtom a veľkosťou a môžu byť tenké i hrubé. Škrabanie má za následok objavenie sa drobných kvapôčok krvi. Ložiská sa často nachádzajú na vonkajšej strane horných a dolných končatín, hlavne na oboch lakťoch alebo kolenách. Postihnutá však môže byť akákoľvek časť tela. Ložiská môžu mať určitý tvar a sú vždy presne ohraničené. Psoriasis guttata. Namiesto rozsiahlych, hrubých ložísk sú pre túto formu psoriázy typické malé červené šupinaté bodky, ktoré vyzerajú ako kvapky vody rozprsknuté po tele. Častejšie sa vyskytuje u detí vo včasnej dospelosti než v neskoršom období dospievania. Začiatok choroby je výrazne previazaný so streptokokovou infekciou horných dýchacích ciest. Tento typ má sklon spontánne vymiznúť po niekoľkých týždňoch a môže sa opätovne objaviť v rovnakej podobe alebo ako klasická ložisková psoriáza. Psoriasis nummularis sa vyznačuje okrúhlymi ložiskami s priemerom až niekoľkých centimetrov. Tvarom a veľkosťou sa podobajú minci.

View Blog:

Co pomáha proti mravcom?

View Blog:

Urcite si chorobu z tváre: Je to mapa organizmu

Určite si chorobu z tváre: Je to mapa organizmu Kým lekár zistí príčinu vašich ťažkostí, skontrolujte si svoj zdravotný stav podľa metódy tradičnej čínskej medicíny starej tritisíc rokov.   Kým lekár zistí príčinu vašich ťažkostí, skontrolujte si svoj zdravotný stav podľa metódy tradičnej čínskej medicíny starej tritisíc rokov.    

View Blog:

Granátové jablko lieci a uzdravuje

Granátové jablko lieči a uzdravuje Granátové jablko existuje už od čias staroveku. Pôvod má v Ázii, presnejšie v oblasti idúcej od dnešného Iránu až po úpätie Himalájí v Indii. Odtiaľ sa pestovaním rozšírilo až do Európy, najmä do krajín nachádzajúcich sa pri Stredozemnom mori. Pre svoj exotický vzhľad, vysokú výživovú hodnotu a lahodnú chuť je spájané so zdravím, láskou a zmyselnosťou. Plod

View Blog:

Materské mlieko: Jedinecný imunitný koktejl pre va

Materské mlieko: Jedinečný imunitný koktejl pre vaše dieťa Dar z prírody pre bábätká… Nezaškodí obzrieť sa späť a porovnávať. Pomáha to uplatniť zdravý úsudok a istotu v tom, ako konáme, pretože minulosť je overená životom. Je to naša istota, z ktorej možno čerpať, ak si nevieme rady s prítomnosťou… Kým v dávnejšej minulosti mnohé mamičky dojčili aj do troch a viac rokov alebo vyhľadali „dojky“(vrátime sa späť?), v päťdesiatych rokoch 20. storočia, pridájalo v treťom mesiaci v Bratislave 40% matiek, a v Prahe iba 21% matiek. Ústup frekvencie, skrátenie obdobia pridájania sa vysvetľuje zapojením žien do pracovného procesu a úsilím o väčšiu osobnú slobodu. V dojčení nie je len biologická potreba nasýtenia dieťaťa, ale i ďalšia, málo doceňovaná potreba citového vzťahu k matke. Benefitom je, že kilá pribranej mamičky idú dole. Dráždenie bradaviek pri saní je nervami prenášané do maternice ako podnet na sťah, takže maternica sa zmenšuje na pôvodnú veľkosť za kratší čas. Už v priebehu tehotnosti sa prsníky mierne zväčšujú, pravdaže, nie tak, ako to na nich spozorujeme počas niekoľkých dní po pôrode. Asi na tretí až štvrtý deň po pôrode sa prsníky „ nalejú“ napnú sa, niekedy až tak, že je to spojené s bolesťou. Začne sa vylučovať mlieko. Spočiatku je ho iba neveľa, je však veľmi mastné a sladké, má žltú farbu. O niekoľko dní sa napätie v prsníkoch uvoľní. Vylučovanie mlieka sa zvýši, až sa ustáli na určitom množstve, asi tak 1 liter mlieka denne. Prvé dva dni prsníky vylučujú mledzivo. Obsahuje viac bielkovín, menej cukru a tuku. Aj keď nie je také hodnotné ako mlieko, má pre dojča veľký význam. Pôsobí čiastočne ako preháňadlo, takže novorodencovi pomôže dokonalejšie vylúčiť z tela takzvanú smolku, ktorá obsahuje tuhé zvyšky poprehĺtané počas pobytu v maternici. Významné pre dojča je aj to, že mledzivo má miestne pôsobiace protilátky. Zloženie materského mlieka Materinské mlieko obsahuje predovšetkým bielkoviny, nevyhnutné na stavbu tela (1,6 %, neskôr 1,2%), tuky (3,6 až 4%), cukry (6,5 až 7,0%) a nerastné látky. Tento obsah materinského mlieka kolíše v priebehu dňa, dokonca aj v priebehu dojčenia. Žena sa môže ale úplne spoľahnúť na to, že v materinskom mlieku je to, čo dieťa práve potrebuje. Nad tým, či je mlieko kvalitné, nemusí vôbec premýšľať. Ak sa matka vyvážene stravuje, v prvých mesiacoch má v ňom dieťa v postačujúcej miere všetko. Kvalita materinského mlieka spočíva v správnom zložení živných látok, v prítomnosti vitamínov (okrem vitamínu D, ktorého je málo), enzýmov a látok tlmiacich rast mikróbov. Z enzýmov je dokázaná účinnosť mliečnej lipázy pri štiepení tukov, čo je dôležité najmä u slabých a nedonosených detí, pretože funkcia ich podžalúdkovej žľazy, v ktorej sa lipáza tvorí, nie je ešte dostatočne rozvinutá.

View Blog:

Sú biopotraviny skutocne zdravšie?

Sú biopotraviny skutočne zdravšie? Už dávno nemajú status luxusného výstrelku, ktorý je určený len pre alternatívne založenú menšinu. Sú však biozemiaky naozaj výživnejšie než tie obyčajné, ktoré sa predávajú v plastových vreckách?

View Blog:

Nektárinka

Nektárinka Popis Nektarinka (Prunus persica) sa pestuje v teplejších oblastiach mierneho pásma na severnej a  na južnej pologuli. Genetická varianta bežných broskýň na nektárinky bola s najväčšou pravdepodobnosťou domestikovaná v Číne pred viac ako 4000 rokmi. Nektárinky a broskyne sú prakticky na nerozoznanie. Nektárinka má hladký povrch, ktorý nemá jemné chĺpky , ktoré sú charakteristické pre broskyňu. Jadrá oboch plodov sú podobné vo vzhľade. Jadierko sa vo väčšine prípadov ľahko oddeľuje od plodu. Nektárinky majú vo vnútri červenú, žltú alebo bielu farbu a sú zdrojom vitamínu A a C. Bežne sa konzumujú čerstvé alebo sa zavárajú, robia sa z nich džemy a koláče. Nektárinky sú v priemere o niečo menšie a sladšie ako broskyne. Kvôli nedostatku chĺpkov na pokožke môže sa zdať nektárinka viac červenkastá ako broskyňa, čo prispieva k vzhľadu podobnému slivke. Pôvod nektárinky História nektárinky je nejasná; Prvá písomná zmienka v angličtine je od roku 1616, ale zrejme boli pestované oveľa skôr v natívnom rozsahu broskýň v strednej a východnej Ázii. 28.marca 1768 vydanie New York Gazette napríklad spomína farmu v Jamajke, Long Islande, New Yorku, kde boli pestované nektárinky. Nutričné hodnoty Ovocie 100 g          kcal           kj                 tuky               cukry                bielkoviny Nektárinka              36              153              0,1                 9                          1,2 Obsah vitamínov v nektárinke/ 100g Vitamín A                                 475IU                                   9% Vitamín B6                                60.0 mg                               2% Vitamín B12                            120.0 mcg                             0% Vitamín C                                 7.7 mg                                   13%

View Blog:

Piatok

Piatok Piatok Kráča si ulicou, hrá teplom i zimou, kútmi s jesennou špinou... Zeleno-zlaté listy plesnivo voňajú. Ľudia unáhlení,  z roboty či na kávu, je piatok, slnečný piatok... Prázdnotou zíva kopa mestských zastávok, Všetko ide domov, už je piatok... Jesenné slnko žiari na domy, Svieti, blýska na strechy, Ľudské živé kamery, Sledujú piatok, ach ten pokojný piatok. Decká už kreslia si na steny, Na múry i na plechy, Jeseň sa púšťa leta, víkend stojí

View Blog:

10 dôvodov, preco jest bryndzu: Takto prospieva vá

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 10 dôvodov, prečo jesť bryndzu: Takto prospieva vám i zdraviu detí   Slovenský poklad pre zdravie by ste si pravidelne mali dopriať vy i vaše deti! Práve teraz v máji prichádza opäť obdobie tej najchutnejšej a najzdravšej bryndze. Ovečky sú už nejaký ten týždeň na paši a pastieri

View Blog:

Medvedí cesnak by Monicka1978

Medvedí cesnakMedvedí cesnak (Allium ursinum) je zdravá a chutná bylinka, ktorá rastie skoro na jar vo vlhších lesoch po celej Európe a v časti Ázie. Jeho výrazná vôňa, korenistá chuť a liečivé účinky sú známe už tisícky rokov. Naši predkovia ho hojne využívali v kuchyni a pri liecbe mnohych ochoreni.

View Blog:

JASKYNE NA SLOVENSKU PAMIATKY

                      JASKYNE NA SLOVENSKU PAMIATKY

View Blog:

10 dôvodov preco jest banány každý den

10 dôvodov prečo jesť banány každý deň Banán (plod banánovníka) je podlhovasté ovocie v tvare trojhrannej až päťhrannej pretiahnutej bobule s dĺžkou od 6 do 30cm a priemerom 2-5cm. Z jedného podzemku vyrastá kmeň, ktorý po asi roku vytvorí veľké súkvetie. Na ňom postupne rozkvitnú fialovo-červené kvety, ktoré sa neskôr pretransformujú na „prstovité“ plody. Desať až 20 takýchto prstov vyrastá následne z jednej „ruky“ označovanej ako rad plodov. V jednom zväzku nájdeme združených 5 až 20 týchto radov. Banán je veľmi žiadanou komoditou produkovanou poľnohospodármi tropických krajín. Banány majú hmotnosť zvyčajne medzi 125-200g, tá je však výrazne závislá na konkrétnej odrode. Z tejto váhy asi 80% predstavuje jedlú časť a zvyšných 20% pripadá na kožovitú šupku. Pôvod Banán pochádza z juhovýchodnej Ázie, kde sa kultivoval už okolo roku 4000 pred n.l. Dnes sa už ale banán pestuje na plantážach takmer po celom svete: v Amerike, Afrike, na Kanárskych ostrovoch, v Ázii i v Oceánii pričom tu sa produkuje iba pre vlastnú spotrebu. Štatistiky uvádzajú, že celkovo 40% svetovej produkcie pochádza z Ázie, 25% z Južnej Ameriky, 15% zo Severnej a Strednej Ameriky a z Afriky iba 12%. Iné názvy

View Blog:

A F R I C K E    Z V I E R A T K A

A F R I C K E    Z V I E R A T K A

View Blog:

O S T R O V Y      T A L I A N S K A

O S T R O V Y      T A L I

View Blog:

V Y S V E D C E N I E

V Y S V E D C E N I E 

View Blog:

by user269149410 4

View Blog:

Smotana

Smotana                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Konzumná smotana

View Blog:

Žerucha je zázracná: Co všetko dokáže najrýchlejši

Žerucha je zázračná: Čo všetko dokáže najrýchlejšia zelenina?                                                                                                                                                                     Rýchlosť a nenáročnosť žeruchy už nie je tajomstvom. Tak ju nezabudnite využiť a nabiť sa vitamínmi aj v tomto ročnom období!Žeruche postačí naozaj málo na to, aby vyrástla plná vitamínov aj minerálov

View Blog:

by user269149410 5

View Blog:

5 by Monicka1978

        5.J U L                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Na Slovensku sa sviatok Cyrila a Metoda slávi 5. júla, v neslovanských krajinách 14. februára. Štátnym sviatkom si pripomíname slovanských vierozvestov Konštantína a Metoda, ktorí zostavili slovanské písmo hlaholiku a preložili do staroslovienčiny liturgické a biblické texty. Svätí Cyril a Metod boli tiež vyhlásení za spolupatrónov Európy.5. júl je 186. deň roka v

View Blog:

Zázraky zo slovenských záhrad, polí a lúk – SLNECN

Zázraky zo slovenských záhrad, polí a lúk – SLNEČNICA ROČNÁ – Helianthus annuus L. Slnečnica je z hľadiska svetovej produkcie olejnín po sójových bôboch, repkových a bavlníkových semenách štvrtá najvýznamnejšia olejnina na svete. Medzi troch najvýznamnejších pestovateľov v Európe patria Ukrajina, Rusko a krajiny Európskej Únie. Podiel týchto krajín na svetovej produkcii je približne 69 %. Na južnej pologuli je najvýznamnejším producentom Argentína. Medzi významných pestovateľov slnečnice patrí aj Čína. V krajinách EÚ (28) dochádza v ostatných rokoch k postupnému poklesu produkcie slnečnicových nažiek. Najvýznamnejším exportérom slnečnicového oleja je Ukrajina a po nej Rusko. K najväčším importérom oleja patrí India a krajiny EÚ (28). Botanicko-morfologická charakteristika Slnečnica patrí do čeľade astrovitých (Asteraceae). Rod slnečnica (Helianthus) je zastúpený približne 260 jednoročnými aj trvácimi druhmi. Z nich je najrozšírenejší jednoročný druh Helianthus annuus L.(slnečnica ročná) a trváci druh Helianthus tuberosus L. (topinambur).  Rod Helianthus možno rozdeliť do troch poddruhov, z ktorých kultúrny poddruh Helianthus annuus ssp. macrocarpus bol vyšľachtený do nasledovných foriem: Semenné: olejný typ, cukrársky typ Silážne Okrasné: ornamentálne, plnokveté Slnečnica je jednoročná rastlina pôvodom zo severnej Ameriky. Okrasné formy sú charakteristické variabilnou výškou a tvarom úborov. Ich zafarbenie sa v rôznej intenzite líši od pôvodného druhu, ktorý je veľmi dekoratívny. V súčasnosti je známych asi 70 druhov slnečnice. Slnečnica má mohutný koreňový systém, bohato rozkonárený. Hlavný kolový koreň preniká do hĺbky 1,5 m a viac, čo umožňuje rastline prijímať vodu a živiny z hlbších vrstiev pôdy a dobre odolávať suchu. Stonka je vzpriamená, pokrytá chĺpkami (trichómami), vyplnená bielou hubovitou dreňou. Listy sú elipsovité

View Blog:

Peter Sagan nespôsobil pád Marka Cavendisha

View Blog:

Pocasie Slovensko

Počasie Slovensko Pocit:22 °C Najvyššia dnes: 23 °CNajnižšia dnes: 15 °C Východ slnka: 4:53       Západ slnka: 20:52 Zrána bude polojasno, dažďové prehánky. Poobede polojasno, búrka. Denná teplota sa bude pohybovať v rozmedzí 19 až 23 °C. Pocitová denná teplota okolo 22 °C. Nočné teploty budú dosahovať 13 až 15 °C, priemerne 14 °C. Bude fúkať premenlivý juhozápadný až severozápadný vietor rýchlosťou 7 až 25 km/h, nárazovo 29 km/h. poveď na deň Vietor Zrážky Tlak 8. 7. 2017 Sobota 15 25 25km/h 38 % 15.3 mm 1014 hPa Oblačnosť: 60% Vlhkosť vzduchu: 77% UV index: 4 9. 7. 2017 Nedeľa 13 26 7km/h 25 % 4.9 mm 1013 hPa Oblačnosť: 50% Vlhkosť vzduchu: 70% UV index: 4 10. 7. 2017 Pondelok 18 28 23km/h 37 % 23.7 mm 1008 hPa Oblačnosť: 54% Vlhkosť vzduchu: 72% UV index: 4 11. 7. 2017 Utorok

View Blog:

Co je afrodiziakum?

Čo je afrodiziakum? Vzrušenie, nálada a sexuálna túžba. To všetko prináša afrodiziakum. Vo všeobecnosti sa definuje ako látka, ktorá pôsobí v mysli a vyvoláva sexuálne vzrušenie, erotickú náladu a túžby. Názov sa odvodzuje od gréckej bohyne lásky, krásy a plodnosti – Afrodity. Afrodiziakum pôsobí cez interné formy stimulácie mysle (napríklad potraviny, alkoholické nápoje), ale i psychofyziologické stimulácie mysle (povzbudzuje zmysly zrak, sluch, hmat a čuch). Najlepšie afrodiziakum Medzi najlepšie a najvhodnejšie afrodiziaka pre mužov čokoláda, yohimibín, arginín, Viagra a Muira Puama. Prívlastok kráľovský medzi prírodnými afrodiziakami si zaslúži jednoznačne čistá čokoláda. Najvhodnejšou a najlepšou voľbou je zvlášť pre mužov. Obsahuje

View Blog:

13 tipov, ako schudnút bez diéty: Prekvapí vás, co

13 tipov, ako schudnúť bez diéty: Prekvapí vás, čo vám pomôže zhodiť kilá! Chcete sa raz a navždy zbaviť prebytočných kíl? Nemusíte sa týrať diétami, skúste na to ísť inak. Týchto 13 trikov vám pomôže viac, než si myslíte. Triky, ktoré vám pomôžu zhodiť aj bez diéty.    Zbaviť sa navždy prebytočných kíl nepomôže žiadna zázračná diéta, ale doživotná zmena stravovacích návykov. Skúste si osvojiť aspoň niektoré z našich tipov a trikov. Uvidíte, že váha pôjde dole aj bez nejakého prísneho diétneho programu. 1. Stopujte si čas pri jedle Nastavte si časovač na dvadsať minút a jedzte tak pomaly, aby vám jedlo vydržalo až do konca časového limitu. Naučiť sa jesť pomaly je základným návykom, ktorý vám pomôže

View Blog:

Tornádo nedaleko Bratislavy: Valia sa na nás silné

View Blog:

Známy moderátor šokoval fanúšikov: Z tohto padnete

Známy moderátor šokoval fanúšikov: Z tohto padnete na zadok!       Milan Junior Zimnýkoval   BRATISLAVA - Fúha! Moderátor Milan Junior Zimnýkoval (39) aktuálne zverejnil na internete fotografiu, z ktorej mnohí jeho fanúšikovia bezpochyby padli na zadok. Je totiž až neuveriteľné, akej najnovšej záľube známy jojkár prepadol. Na toto sa vážne dal?! Kedysi ho trápili desiatky kilogramov navyše, no stačilo rázne rozhodnutie a dnes je z neho iný človek. Známy moderátor Milan Junior Zimnýkoval za uplynulé obdobie poriadne schudol, nastavil sa na zdravší životný štýl a začal sa venovať rôznym športovým aktivitám. Obľúbený spíker je tak obrovským vzorom i pre mnohých svojich fanúšikov, ku ktorým sa často prihovára aj prostredníctvom rôznych motivačných príspevkov na Instagrame. Jeho najnovšia výzva však mnohým z nich doslova vyrazila dych. Aktuálne totiž jojkár začal holdovať joge. „Asi to začína mať zmysel. 10 hodín za nami a pomaly sa blížim k nule. Joga,“ napísal k zverejnenému záberu Zimnýkoval. Hoci by to na moderátora nikto nikdy nepovedal, musíme uznať, že mu to v takejto „akčnej" polohe naozaj svedčí. Junior, od nás máš za to obrovský palec hore!

View Blog:

Ako podat prvú pomoc a oživit dieta pri topení? To

Ako podať prvú pomoc a oživiť dieťa pri topení? Toto by mal ovládať každý rodič   Menej ako 3 minúty stačia k tragédii. Viete, čo robiť, keď sa dieťa nadýchne vody? Ako ho oživiť v prípade straty vedomia? Ale najmä nikdy nezabúdajte na to najdôležitejšie - nenechávajte svoje deti ani sekundu samé. Pri kúpaní a ani na miestach, kde je bazén či iná vodná plocha, môže ho to stáť život... VŠETKO DÔLEŽITÉ O MOKROM I SUCHOM UTOPENÍ   Leto ešte len začalo, ale ako každý rok, ani toto sa nezaobíde bez nešťastí. V júni neďaleko Bernolákova vyhasol život 2-ročného Matejka, ktorý spadol do vody, keď rodičom vyšiel po spánku zo stanu, túto stredu zomrel opäť len 2-ročný Matúško z Diakoviec, ktorý sa utopil v bazéne rodinného domu, kde býval so svojou rodinou.   Mama so starším synom si len na chvíľočku odbehla, no keď sa vrátila, chlapčekovi už nebolo pomoci a neobnovil mu životné funkcie ani rýchly zdravotnícky zásah. Prípadov, kedy zomreli malé deti či mladiství vo vode je oveľa viac práve pri letnej sezone. 3 MINÚTY SÚ HRANIČNÁ DOBA Začnime od seba a vzdelávajme sa v oblasti záchrany ľudského života. Buďme najmä pri deťoch obozretní, predvídaví a zabráňme tomu, aby sa podobná tragédia už viac nestala.   Miroslav Nagy / Falck AcademyZdroj: Falck   Podľa odborníka stačí skutočne iba veľmi málo času a smrť je nezvrátiteľná. „Som toho názoru, že už 3 minúty sú hraničná doba, kedy človek dokáže bez následkov vydržať bez dychu. Po prekročení tejto hranice môže dôjsť k nenávratnému poškodeniu mozgu.

View Blog:

Sériový zabiják na Slovensku: VRAŽDIT JEZDIL I DO

Sériový zabiják na Slovensku: VRAŽDIT JEZDIL I DO ČESKA?!             Hrůzný případ vyšetřují v těchto dnech kriminalisté na Slovensku. Miroslav L. se jim přiznal, že zavraždil tři lidi a jedno malé dítě. Své oběti měl následně spálit v krbu. Podle TV Markíza nezabíjel sériový vrah jen na Slovensku, ale i v České republice!Miroslav byl zatčen před dvěma týdny kvůli týrání tříletého syna. Jen co skončil za mřížemi, policistům se přiznal k ještě ohavnějšímu činu – k vraždě čtyř lidí! TV JOJ informuje, že šlo o tři ženy a malé dítě (†1,5), podle serveru Pluska.sk má mít na svědomí i jednoho muže. Kriminalisté už ve čtvrtek pročesávali obci Zliechov, která se nachází přibližně

View Blog:

Preco muži zahýbajú, aj ked svoju partnerku lúbia?

Prečo muži zahýbajú, aj keď svoju partnerku ľúbia?V partnerských vzťahoch už veru dávno neplatí, že neveru spúšťajú problémy vo vzťahu. Ak si teraz posvietime na mužov, mnohí z nich svoje partnerky podvádzajú, hoci sú vo vzťahu šťastní a partnerku ľúbia. Prečo to teda robia?O mužoch je známe, že dokážu ľahko oddeliť city od sexu. Aj preto im nerobí problém pomilovať sa s tajomnou neznámou z baru a nad ránom sa v posteli pritisnúť k milovanej polovičke. Nech už si o takomto správaní myslíte čokoľvek, faktom ostáva, že muži ho dokážu veľmi svojsky obhájiť. Toto sú údajne dôvody, ktoré ich k podvádzaniu partneriek vedú najčastejšie.

View Blog:

Roky som nikoho nemala a už som prestávala dúfat

Roky som nikoho nemala a už som prestávala dúfať... Jednoduché tipy vám zaručene pomôžu nájsť si konečne lásku                                                                                                                                                                                                                                                                                    Ak takéto obdobie bez partnera trvá už príliš dlho, často začínate byť skeptickí a prestávate veriť, že pre vás niekde existuje druhá polovička. Toto trápilo aj istého užívateľa sociálnej siete Reddit, a preto položil otázku, ako sa ľuďom, ktorí boli dlho single, napokon podarilo nájsť si partnera. Tu sú ich odpovede.

View Blog:

Najkrajšia pláž v Chorvátsku? Brac teraz láka ešte

Najkrajšia pláž v Chorvátsku? Brač teraz láka ešte viac 27fotiek v galérii Stredná Dalmácia je obľúbenou lokalitou Slovákov a ikonickú pláž na Bole poznajú azda na celom svete. Ostrov Brač je najväčším ostrovom v strednej Dalmácii a býva tu okolo 1600 obyvateľov. V sezóne, pochopiteľne, číslo mnohonásobe narastá. Na ostrove je 21 dedín, niekoľko z nich mimoriadne vyniká. Napríklad letovisko Bol má najkrajšiu pláž v Chorvátsku. V Selci kedysi žil slovenský spisovateľ Martin Kukučín a obec Nerežišća ponúka unikátny kostol, ktorému zo strechy vyrastá malá borovica.     TOP miesta na Brači Vlani Brač prilákal 250-tisíc turistov, čím sa stal šiestym najnavštevovanejším ostrovom v Chorvátsku. Prvým je Krk. Brač preslávila najmä pláž Zlatni rat na Bole (Zlatý mys alebo Zlatý roh), s ikonickým trojuholníkovým výbežkom do mora. Je viac ako 630 metrov dlhá a naraz pojme okolo 5000 turistov. Nachádzajú sa pri nej ruiny románskej nádrže na vodu a starých opevnení. Treba si dať pozor na strmý vstup do mora, o čom svedčí aj jeho farba. Tyrkysovomodrá voda sa pomerne blízko pláže zmení na tmavomodrú. Hneď veľa je aj jedna z najpopulárnejších nudistických pláží. Ak vás nebaví ležať na pláži, Bol ponúka veľa možností na vodné športy.  Vďaka vetrom, ktoré tu fúkajú pravidelne každý deň, má mimoriadne dobré podmienky na windsurfing. Často sem však prichádzajú aj kitesurferi. 

View Blog:

Najznámejšia cierna stavba na Slovensku: Super vil

Najznámejšia čierna stavba na Slovensku: Super vilu čaká veľká zmena                                    

View Blog:

AKO BOJOVAT S CHOROBOU NAŠEJ GENERÁCIE: TIETO POTR

AKO BOJOVAŤ S CHOROBOU NAŠEJ GENERÁCIE: TIETO POTRAVINY ZNIŽUJÚ VYSOKÝ KRVNÝ TLAKVysoký krvný tlak môže byť problém, ktorý si žiada zásadnú zmenu životného štýlu: treba zvoľniť, veľa spať, pravidelne cvičiť, užívať lieky a možno úplne zmeniť jedálniček.Hypertenzia je problém, ku ktorému sa človek ľahko prepracuje, ale ťažko sa ho zbaví. A to veru musí, ak chce žiť dobre a tiež dlho. Našťastie okrem liekov existujú potraviny, ktoré s tým výrazne pomôžu. Do svojho jedálnička zaraďte toto:

View Blog:

Pravidelne neranajkovala, škaredo sa jej to vypoms

Pravidelne neraňajkovala, škaredo sa jej to vypomstilo: Keď zistíte, čo z nej lekári vyoperovali, nebudete veriť! Čínski chirurgovia strávili 6 a pol hodiny

View Blog:

V Cesku zasiahol chlapca blesk

V Česku zasiahol chlapca blesk Moravskosliezski záchranári podnikli v sobotu večer výjazd do mesta Třinec v okrese Frýdek-Místek, kde 15-ročného chlapca zasiahol na ulici blesk. Prvú pomoc vrátane masáže srdca dávali tínedžerovi, ktorý bol

View Blog:

Ste zalúbení a túžite po vztahu na celý život? Nep

Ste zaľúbení a túžite po vzťahu na celý život? Neprestaňte robiť týchto 9 vecí a bude to osudová láska! 1. Zaspávajte spolu Spoločné zaspávanie, pri ktorom zvládate chrápanie, nočné mory či nespavosť, dokazujú, že človeka vedľa vás si vážite takého, aký je, nie akého ho chcete mať. Ideálne je zaspávať v objatí! Dotyky robia zázraky! 2. Venujte si pozornosť Jeden z vás sa necíti dobre? Prestaňte bagatelizovať únavu druhého, radšej mu uvarte čaj a spríjemnite mu chvíle oddychu, ako sa dá. Potvrdzujúca pozornosť robí dobre nielen našej psychike, ale aj zdraviu. 3. Neberte si čas pre seba Ak si navzájom necháte čas pre seba, budete šťastnejší. Stále spolu neznamená, že musíte robiť všetko spolu. Práve naopak, ak doprajete druhému čas s priateľmi či knihou, o to radšej si vychutnáte spoločné chvíle.

View Blog:

Európska komisia reaguje na hoax: Hranolceky zakaz

Európska komisia reaguje na hoax: Hranolčeky zakazovať nebudemeEurópska komisia poprela správy na internete o tom, že zakáže hranolčeky. V jej navrhoch regulačných opatrení, ktoré prevádzkovateľom potravinárskych zariadení ukladajú povinnosť uplatňovať kódex postupov, plánuje znížiť hladiny akrylamidu. Komisia zdôrazňuje, že akrylamid je karcinogénna látka, ktorá vzniká z prirodzene sa vyskytujúcich zložiek asparagínu (aminokyselina) a cukrov počas spracovania pri vysokej teplote. Napríklad pri vyprážaní,

View Blog:

Po útoku kyselinou hospitalizovali v Londýne dvoch

Po útoku kyselinou hospitalizovali v Londýne dvoch mužov             Mužom poskytli prvú pomoc okoloidúci. Dvoch mladých mužov hospitalizovali v jednej z londýnskych nemocníc po tom, ako boli zasiahnutí

View Blog:

TRI DÔKAZY, ŽE KNIHY POMÁHAJÚ NÁJ

 TRI DÔKAZY, ŽE KNIHY POMÁHAJÚ NÁJSŤ SI VZŤAH.                                                                                                                                                                                                           Muži to už dávno vedia: milovníčky kníh nie sú zakomplexované dievčatá, neschopné nadviazať žiaden vzťah!Mnoho výskumov potvrdzuje to, čo napovedá aj zdravý rozum: čítanie vás robí nielen múdrejším človekom, ale aj empatickou, príťažlivou partnerkou.

View Blog:

Bozk je doslova chémia

Bozk je doslova chémia. Vymení 80 miliónov baktériií a zvýši imunitu                                                                           Bozk je viac než gesto lásky a barometrom vzťahov medzi pármi. Pomáha tiež zmierňovať príznaky alergie a zvyšuje imunitu. Koľko bozkov dávame. Taliani patria k tým, kto sa bozkávajú najviac: zhruba 75% populácie sa bozkáva niekoľkokrát za týždeň, zatiaľ čo vo svetovom rebríčku je to len 56 %. Nič to nemení na tom, že bozkávanie má neprehliadnuteľný prínos a môžu byť považované za terapeutické. Bozk charakterizuje všetky citové vzťahy: od materského po vzťah medzi priateľmi a potom medzi milencami. A môžu byť akými merítkom nášho sexuálneho života. „Bozk je dokonalou harmóniou medzi otváraním úst a pohybom jazyka a zubov. Je to ako tango, pretože ako to v tomto tanci, tak aj pri bozku je tu ten, kto vedie.

View Blog:

Vybitý mobil do lietadla neberte, radí odborník  

Vybitý mobil do lietadla neberte, radí odborník                                                                                                                                                                            Pár jednoduchých krokov vás môže ochrániť od zbytočných starostí. Zhabaný mobil či nepríjemné zdržanie na letisku, zablokované informácie či ťažkosti s fotografiami. Cestou na dovolenku aj priamo na nej môže človek ostať poriadne zaskočený. Odborník a predseda Združenia poskytovateľov webhostingu Ondrej Jombík radí, ako sa jednoduchými krokmi vyhnúť problémom.

View Blog:

3 POTRAVINY, KTORÉ VÁS OKAMŽITE NAKOPNÚ!          

3 POTRAVINY, KTORÉ VÁS OKAMŽITE NAKOPNÚ!                                                                                                                                                                                                                                             JEDZTE TOTO A RÝCHLO SA ZBAVÍTE ÚNAVYHorúce letné dni dokážu človeka vyšťaviť bez toho, že by robil fyzicky náročnú

View Blog:

AKÚ VZDIALENOST BY STE MALI DENNE PREJST, AK CHCET

AKÚ VZDIALENOSŤ BY STE MALI DENNE PREJSŤ, AK CHCETE BYŤ ŠTÍHLY A ZDRAVÝ?                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Chôdza je najprirodzenejšia a najšetrnejšia pohybová aktivita,ktorá môže urobiť s vaším zdravím i postavou hotové zázraky. Na to, aby ste mohli chodiť, nepotrebujete špeciálny výstroj, akurát tak vlastné nohy s pohodlnými topánkami.Keď vás začne premáhať lenivosť, utešujte sa tým, že si sama môžete určiť, kedy a koľko budete šliapať.

View Blog:

Toto vám pomôže pri bolestiach chrbta            

Toto vám pomôže pri bolestiach chrbta                                                                                                            Podľa najnovších poznatkov sa v boji s bolesťami chrbta osvedčili metódy, ktoré odborníci v minulosti zatracovali. Bolesti chrbta sú jedným z najbežnejších zdravotných problémov. Ročne kvôli nim na Slovensku skončí v nemocniciach približne 13-tisíc pacientov.  Cieľom pacientov je v prípade nepríjemnej bodavej bolesti, ktorá im bráni vykonávať každodenné činnosti nájsť čo najrýchlejšiu úľavu. Mnohí z nich však nevedia, že to, čo sa doteraz považovalo za škodlivé, môže v skutočnosti pomôcť. Pacienti nechcú tabletky Bolesť chrbta, ktorú odborníci považujú za najčastejšiu príčinu práceneschopnosti vo svete, sa bežne zlepšuje v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov.

View Blog:

Niektorú zeleninu treba uvarit, inú jest surovú  

View Blog:

Aký typ postavy je zdravší?                      

Aký typ postavy je zdravší?                                                                                              Určite nie je na mieste hovoriť o nadváhe a obezite v pozitívnom zmysle, ale predsa len je dôležité, kde sa vám tuk ukladá. Rozlišujeme dva typy postavy – hruška a jablko. V prvom prípade sa tuk ukladá najmä na stehnách a zadočku, pričom pás zostáva štíhly. V prípade „jablka“ sa tuk ukladá v oblasti pásu. Viete, aký typ postavy znamená väčšie riziko pre zdravie? Väčšie boky a štíhly pás Nemecká štúdia potvrdila, že väčšie zadočky sú nielen žiadanejšie u mužov, ale aj prinášajú zdravotné výhody aj svojim majiteľkám. Ak máte štíhlu postavu a tuk

View Blog:

Nebezpecná žihlavka? Svrbenie v kombinácii s opuch

Nebezpečná žihľavka? Svrbenie v kombinácii s opuchom môže ohroziť život                                                                                                                    Pre niekoho sú nebezpečné jahody, pre iného, ak vyjde na slnko, alebo si, naopak, zabudne v zime dať rukavice. Nastupuje žihľavka. Žihľavka, koprivka alebo urtikária sú rôzne názvy pre to isté ochorenie, ktoré je veľmi pestré svojimi prejavmi, príčinami vzniku i miestom výskytu na tele. Nepríjemné vyrážky, ktoré nemokvajú a môžu sa zlievať až do veľkých červených plôch na koži, sa môžu vyskytnúť kdekoľvek. Od tváre po celé časti tela. Svrbivé vyrážky môžu obťažovať človeka len niekoľko hodín alebo sa drobný výsyp objaví len občas. Ak žihľavka trvá dlhšie ako šesť týždňov, hovoríme o chronickej žihľavke. Vyrážky sú vtedy zvyčajne drobnejšie, jemnejšie a dokážu veľmi znepríjemniť život. Liečba je totiž v týchto prípadoch náročná. Kým akútna niekoľkohodinová žihľavka trápi najmä deti, chronická sa objavuje najčastejšie u dospelých, najmä u mladých žien. Častý problém So žihľavkou sa počas života stretne aspoň raz asi 20 percent ľudí. Patrí medzi dvadsať najčastejších dermatóz – zápalových reakcií kože. Najčastejšia príčina akútnej žihľavky u detí je infekcia, ktorá spôsobí výsev vyrážok. Asi šestinu prípadov sprevádza aj angioedém, teda opuch.     Dôvodom môže byť vírus, baktéria či parazity. Takúto žihľavku môže sprevádzať horúčka či ďalšie prejavy infekcie. Ďalším častým pôvodcom nepríjemných vyrážok je alergia. Vyrážky sú v tomto prípade reakciou na alergický podnet. Alergénom sú najčastejšie potraviny, ako napríklad jahody, bobuľové ovocie, ale

View Blog:

Ako predíst neželaným nájomníkom vo vlasoch      

Ako predísť neželaným nájomníkom vo vlasoch                                                                                                              S prvým školským zvonením opäť príde ich sezóna. Vši milujú čiapky, spoločné šatne a husté dlhé vlasy. Scenár odhalenia neželaného nájomníka vo vlasoch je zvyčajne rovnaký. Dieťa sa podozrivo často škriabe na hlave, alebo si v žiackej knižke či na dverách škôlky rodičia prečítajú oznam o výskyte vší. Keďže tie sa šíria veľmi rýchlo, často rýchlo zamoria celé kolektívy. Zvlášť nešťastné bývajú mamy malých slečien s hustými dlhými vláskami. Chlapcom v najhoršom prípade stačí radikálne skrátiť vlasy strojčekom. Vši sa však, našťastie, dajú vyhubiť aj v mimoriadne hustých vlasoch s drobnými kučerami.     Hnidy sú vajíčka Voš detská sa tak volá preto, lebo pedikulóza (zavšivenie), ktorej pôvodcom je pediculus capitis, sa týka najmä detí od 2 –12 rokov. Dôvodom je aj to, že deti v tomto veku sa pri hre často dotýkajú hlavami a voš ľahko preskočí medzi vlasmi či medzi čiapkami v spoločných šatniach. V domácnosti z hláv detí jednoducho preskočí aj do vlasov ďalších ľudí. Väčšina rodičov a učiteľov dnes už našťastie chápe, že výskyt vši detskej nie je dôkazom toho, že dieťa má dlhodobo neumývané vlasy alebo rodičia doma nedodržiavajú hygienu. Voš je cudzopasník živiaci sa krvou hostiteľa. Je schopný parazitovať iba na človeku. Žije vo vlasatej časti hlavy, ale nepohrdne ani obočím, či u dospelých bradou a fúzmi. Samček dosahuje veľkosť 2 – 3 mm, samička 2,9 – 3,5 mm. Dospelých jedincov,

View Blog:

V I T A J T E   V   M O J O M   B L O G U ! ! !

                       V I T A J T E   V   M O J O M   B L O G U ! ! !

View Blog:

P O Z V A N I E  D O   E M P O W R

                           P O Z V A N I E  D O   E M P O W R   Často sa rôznymi spôsobmi snažíme získať pre naše stránky nových fanúšikov a dúfame, že sa im bude páčiť náš obsah, prípadne, že sa zapoja aj do komunikácie formou komentárov alebo zdieľaní.